男性酒后不宜立即睡覺

　　很多男人在喝酒后悶頭就睡，認為這樣有利于讓身體得到恢復，容易醒酒，其實這種想法是錯誤的，那么酒后要注意什么?今天的男人品酒小編就來告訴你，酒后不要做的幾件事情。

　　我們都知道，酒精是靠肝來消化的，如若喝酒后馬上睡覺，人體的新陳代謝變慢，對肝不利，容易患上酒精肝。小編建議男性友人們在喝完酒后先用冷水洗把臉，坐著休息一會兒后再睡覺。尤其飲酒過量的人立即入睡很可能引起酒精中毒，一睡不醒。

　　酒后別吃醒酒藥

　　很多人在酒后會服用醒酒藥，其實醒酒藥只是能讓人暫時擺脫醉酒癥狀，實際上卻會將醉酒時間延長，因此不建議酒后服用醒酒藥。可以大量喝水或者喝運動飲料來解酒。

　　酒后不要睡電熱毯

　　很多人都覺得喝完酒后人體會變暖，因此很多人在大寒天都會選擇去喝酒，實際上人體喝酒后只是會暫時覺得溫暖，當熱量大量散失后，人體就容易發冷。此時該保暖，但不要睡電熱毯，尤其是患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。保暖可選擇用熱水袋或者羽絨被，也可以多喝點熱水來驅寒。

　　酒后別大量喝咖啡、濃茶或汽水

　　酒后大量喝咖啡會導致人體缺水加劇;大量喝濃茶會對腎臟不利;大量喝汽水對肝臟不利。

　　酒后切忌吃退燒藥

　　酒精容易和多種藥品發生反應，產生有毒物質。退燒藥尤其不能在酒后吃，它和酒精產生的有毒物質會導致肝臟發炎，甚至留下永久性損傷。

　　酒后別立即洗澡

　　酒后如若立即洗熱水澡會使熱氣積聚在體內，加重醉態，容易引起嘔吐或昏闕;洗冷水澡會刺激血管，可能導致血管破裂。

　　酒后不宜運動

　　因為酒精具有利尿作用，導致人體水分流失，此水如果再做運動的話容易有脫水的危險，酒后游泳更加危險，容易引起腿部抽筋、昏闕等。

　　知道了酒后要注意什么，經常喝酒的男性朋友一定要注意了，有上述習慣的一定要改正過來，以免不正確的方法危害我們的身體。

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