職場中如何避免“二手壓力”

　　辦公室職場常常會有二手壓力的出現(xiàn)，讓人感覺很是痛苦，尤其是對于工作就是生命的男性來說，冤枉是最大的恥辱，那么，怎么去避免這種辦公室職場二手壓力，成為一種必須的職場常識，所以必須的懂得，現(xiàn)在就讓保健常識來講講，避免二手壓力的方法。‍

　　避免職場二手壓力的方法有很多，現(xiàn)在我們通過一些小故事，看看他們是怎么避免二手壓力的方法的:‍

　　辦公室“二手壓力”無處不在

　　王姐因?yàn)樨?cái)務(wù)報(bào)表有一個(gè)數(shù)字統(tǒng)計(jì)錯(cuò)誤，被領(lǐng)導(dǎo)批評了一頓，她認(rèn)為提交時(shí)數(shù)據(jù)就已經(jīng)出錯(cuò)，問題不是出在自己身上，卻替別人背了黑鍋;

　　李工因?yàn)槭峭踅愕闹苯宇I(lǐng)導(dǎo)，一臉黑線地坐在辦公桌后，一副大雨欲來的架勢，只差在桌前掛起招牌“生人勿近”……

　　辦公室壓力沉悶至極，劉微知道接下來最少一周的時(shí)間沒法從“高壓氣氛”中走出來。

　　“王姐跟我座位挨著，平時(shí)就喜歡跟我念叨上小學(xué)的女兒跟同學(xué)鬧矛盾、菜價(jià)漲了、股票跌了等瑣事。我不知道這算不算‘二手壓力’，反正我被她的煩心事搞得胸悶氣短，卻礙于同事情面，不得不遷就，時(shí)不時(shí)還得回應(yīng)幾聲，這次她受了這么大的委屈，指不定得跟我嘮叨幾天才能發(fā)泄出一腔怒火呢。”一想到這些，劉微的情緒就一落千丈，想躲開負(fù)面情緒，卻無處遁形。

　　職場故事

　　為跟同事打成一片，我也成了“牢騷控”

　　無獨(dú)有偶，剛剛?cè)肼毜挠陧狄渤闪?ldquo;二手壓力”的受害者。因?yàn)檫M(jìn)入新集體，于淼本著抓緊時(shí)間與同事處好關(guān)系的原則，迅速與年紀(jì)相仿的鐘玲成了無話不談的好友。

　　鐘玲是不折不扣的“牢騷狂”，所有的話題都是抱怨：領(lǐng)導(dǎo)把吃力不討好的工作分給她了、其他同事等著看笑話了、業(yè)務(wù)總監(jiān)總是以大欺小了……

　　聽到鐘玲的牢騷，最初于淼一笑了之，后來領(lǐng)導(dǎo)分配工作的時(shí)候，把她和鐘玲分到一個(gè)小組，而且分配給她們的工作比較棘手。

　　對此于淼沒有在意，但鐘玲認(rèn)定這是領(lǐng)導(dǎo)故意針對她們，于是又發(fā)了一通牢騷。于淼作為新人，本就感到壓力巨大，再聽了鐘玲的話，不免覺得不公平，于是工作上提不起精神，還跟其他同事開玩笑：“反正我是新人，干不好正常。”恰好被從身后匆匆經(jīng)過的領(lǐng)導(dǎo)聽到，給領(lǐng)導(dǎo)留下了極壞的印象。‍

　　以上這些小故事都是男性避免二手壓力的方法和他們錯(cuò)誤方法下的后果，你看明白了嗎?保健常識告訴你，有些事情自己明白就好了，不用天天發(fā)牢騷，影響旁人，也影響自己心情，而且，也改變不了現(xiàn)狀，讓領(lǐng)導(dǎo)聽到，認(rèn)為你是個(gè)愛嚼舌根的人，而看不起你。切記切記哦!

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