吃榴蓮有哪些注意事項(xiàng)

　　夏天是大量水果上市的季節(jié),而西瓜和榴蓮之內(nèi)的水果也深處不少男性的喜愛(ài).而在保健常識(shí)里面,榴蓮雖然屬于比較上火的水果,可是同時(shí)也富有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值.所以只要適當(dāng)進(jìn)食,一般都是非常有益的.那么吃榴蓮的注意事項(xiàng)主要有哪些呢?

　　想要吃得健康,就要知道吃榴蓮的注意事項(xiàng):

　　1、成熟后自然裂口的榴蓮存放時(shí)間不能太久;當(dāng)嗅到一股酒精味時(shí)，一定是變質(zhì)了，千萬(wàn)不要購(gòu)買(mǎi)。

　　2、因榴蓮口感較稠結(jié)，易積于腸內(nèi)，多喝開(kāi)水可助消化。

　　3、榴蓮雖好，但一次不可多吃，若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味，則表示已變質(zhì)不能吃。

　　4、榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道，引起便秘。

　　5、中醫(yī)認(rèn)為：榴蓮性質(zhì)溫?zé)幔�若吃得太多，�?huì)令燥火上升，及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適，就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

　　夏天水果都很不好保存,所以一般都提倡不要買(mǎi)太多,適可而止.可是榴蓮屬于比較大型的水果,而買(mǎi)了以后又不宜大量吃,那么怎么辦呢?其實(shí),男性朋友們可以把榴蓮放到速凍冰箱里面保鮮,想吃的時(shí)候再拿出來(lái)吃,這樣就又新鮮又容易保存了.這些都是吃榴蓮的注意事項(xiàng).

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