定期的體檢也可以有效預(yù)防高血脂

　　不管是男人還是女人都非常的在乎自己的身體健康，關(guān)于健康的保健常識(shí)男人知道很多，但是影響男人健康的疾病有很多，高血脂就是其中的一種，所以預(yù)防高血脂非常的重要，那么你們知道預(yù)防高血脂的方法有什么嗎?

　　預(yù)防高血脂的方法——定期體檢

　　45歲以上者肥胖者、高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加應(yīng)酬者、精神高度緊張者，都屬高發(fā)人群，建議每年應(yīng)檢查一次血脂。

　　預(yù)防高血脂的方法——藥物調(diào)節(jié)

　　調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。當(dāng)通過(guò)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時(shí)，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長(zhǎng)期服藥。

　　許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。

　　男人很在乎自己的身體健康，但是男人的健康是需要維護(hù)的，維護(hù)身體的健康需要的就是方法，我們知道生活中的疾病有很多，高血脂就是非常一種很常見(jiàn)的疾病，以上就是男人預(yù)防高血脂的方法，男人一定要珍惜

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