男人睡前用電腦等同于自殘

　　對于我們上班族來說，電腦可是我們親密的伙伴。白天在公司要守在電腦前面工作，晚上回到家中還要對著電腦做企劃，做總結(jié)等加班。其實(shí)電腦對于我們的健康來說危害是非常大的，那么男人睡前用電腦的危害是什么呢?讓我們一起了解關(guān)于職場男人關(guān)于健康的保健常識，一起來關(guān)注男人健康。

　　男人睡前用電腦等同于自殘，男人睡前用電腦的危害有很多，我們來詳細(xì)介紹幾個(gè)方面：

　　影響視覺系統(tǒng)

　　白天對了一天的電腦，我們的眼睛很累了，所以電腦會影響我們的視覺系統(tǒng)。由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響。主要表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。

　　輻射易誘發(fā)癌癥

　　我們都知道，電腦存在很大的輻射，這輻射會嚴(yán)重影響我們的身體健康，電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴(yán)重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細(xì)胞增殖。

　　影響生殖系統(tǒng)

　　長時(shí)間的面對電腦，會直接影響男性的生育，這對生育情況的影響主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

　　每天下班回到家中，已經(jīng)面對了一天的電腦了，就讓我們拋開工作，拋開電腦，讓我們的眼睛和身體都處于一個(gè)放開狀態(tài)。男人睡前用電腦有什么危害?相信對于這方面的保健常識你已經(jīng)有了一個(gè)了解，就讓我們在平時(shí)的生活中多注意一下生活的細(xì)節(jié)，來保持自己的身體健康。

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