四款粥讓男人補腎又壯陽

　　說到能夠讓男人補腎壯陽的，有什么呢?其實，一直以來，在飲食上面就有很多能夠讓男人補腎壯陽的法子。在男性飲食方面，可以做出很多美味的食物，不但好吃，還能夠補腎壯陽。下面就介紹4款讓男人補腎壯陽的粥，讓男人的身體可以得到有效的調理哦!

　　現在介紹的四款補腎壯陽的粥，分別是人參豬腎粥、鹿角膠粥、胡桃仁粥、海參粥。男人想要補腎壯陽就不要錯過啦!很有效果的。

　　一：人參豬腎粥

　　材料：豬腎一副，人參10克、白米一杯、蔥白適量。

　　做法：把人參、豬腎、白米放到鍋子里，接著加入適量的水，用小火煮熟后加點鹽調味即可食用。

　　功效：能補腎強筋、腰酸背痛。

　　二：鹿角膠粥

　　鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

　　三：胡桃仁粥

　　材料：胡桃仁20克，白米半杯，白糖適量。

　　做法：把胡桃仁、白米放到鍋里，加適量的水，用小火煮成白米粥之后，加白糖調味即可食用。

　　功效：能補腎固精、健脾益胃。

　　四：海參粥

　　材料：海參、鹽適量，白米一杯。

　　做法：把海參放到鍋里煮熟，灑鹽調味后，加入煮好的白米粥即可。

　　功效：補腎虛，改善神經衰弱。

　　上面介紹到的人參豬腎粥、鹿角膠粥、胡桃仁粥、海參粥，在調理男人補腎壯陽方面，都是有著很好的療效的。男人想要補腎壯陽，就不能夠錯過這樣的補腎壯陽的粥。補腎與壯陽，讓男人變得更加的自信，更加的有雄風哦!是男人，就不要再猶豫啦!趕緊來嘗試。

　　推薦閱讀：男人性功能障礙吃什么水果可以治療