濫用壯陽藥當心成痿哥

 　　每個男人都希望自己能夠擁有強壯的性能力，因為這不但讓自己特別男人，還能給雙方帶來愉悅的夫妻生活。可是事與愿違，在我們生活中，有部分男性朋友患有陽痿的癥狀，他們吃了很多補腎壯陽的藥物也不見好轉，那么到底該如何壯陽呢?

　　有些男性朋友覺得陽痿是很見不得人的病，所以出現這樣的病癥之后不愿意去醫院看醫生，而是自己吃一些所謂的補腎壯陽藥物，時間久了不但不會好轉，反而會更加的嚴重。男科專家指出，偉哥是外源性藥物，長期服用可產生藥物依賴，這種情況不僅是作用于心理上，甚至可能產生生理上的依賴。就ED患者發病年齡階段來看，年輕人的幾率本身就比較小，但是一些年輕人為獲得性交的快感而濫用偉哥，時間一長，一旦想要進行性行為，就會求助于偉哥。久而久之，離開了偉哥就不能正常勃起，在生理和心理的雙重作用下，導致性功能障礙的發生，甚至發展成為永久性的ED。

　　健康錦囊

　　1.少用藥物。俗話說是藥三分毒，不少藥物會對生理功能產生影響。如降血壓藥、鎮靜藥等都會對生理功能產生抑制作用，引起生理欲低下。

　　2.戒煙酒。在男人的眼里幾乎是煙酒不分家，長期吸煙酗酒過度，體內攝入酒精和尼古丁等有害物質過多，對精子、睪丸及生殖器官末梢血管產生負面影響。

　　3.堅持運動。多做一些健身運動對身體是非常有好處的。多做慢跑、游泳、登山等運動。運動后人體會釋放一種使人愉悅的激素，同時，運動可增強對性器官的供血能力，供血多，勃起能力增強。

　　4.堅持正常的夫妻生活。這可以刺激產生雄、雌性激素在體內保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環，使性器官保持彈性，從而推遲萎縮。

　　5.卸下思想包袱。其不要總是覺得自己有病癥，應該放下包袱，在輕松愉悅的環境下進行夫妻生活。所以，對偶爾出現的生理功能障礙，一定要有正確的認識。

        男人如何壯陽?上面小編為大家介紹了日常生活中可以壯陽的幾個方法。除了上面小編介紹的方法之外，男性朋友在飲食方面可以適當的調理，生活中可以壯陽的實物還是有不少的，比如狗肉，羊肉，韭菜等。

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