羊肉治療腎虛的食療方案

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    • 2014-12-03
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      腎是我們身體里非常重要的器官,但是生活中腎虛的男人非常的多,腎虛給男人帶來的危害非常的大,能影響男人性生活,給男人帶來了很大的影響,所以補(bǔ)腎壯陽非常的重要,那么你們知道讓男人補(bǔ)腎的食物有什么嗎?

     

      補(bǔ)腎的食物——羊肉

      最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經(jīng)集注》里記載,在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質(zhì)量較好的杜仲。

      食療方:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。

      補(bǔ)腎的食物——泥鰍

      泥鰍有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的功效,對調(diào)節(jié)性功能有較好作用。泥鰍中含有的一種特殊蛋白質(zhì),能夠促進(jìn)精子的形成,對男性不育有一定效果。成年男士常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。

      食療方:活泥鰍放清水中,待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱,放幾片姜,將泥鰍煎至金黃,加水約3碗,放蝦肉50克,共煮湯食,每日服1次。

      讓男人補(bǔ)腎的食物有很多,以上的食物經(jīng)常的出現(xiàn)在男性飲食中,能為男人補(bǔ)充很多的營養(yǎng),能讓男人健康的補(bǔ)腎,預(yù)防很多疾病,所以男人為了自己的身體健康一定要珍惜以上的食物

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