有效讓男人補腎的食譜：鮮蝦燴韭菜

　　健康給男人帶來的誘惑力是非常的大的，每個男人都非常的在乎自己的身體健康，尤其是腎的健康，因為腎出現了亞健康會給男人帶來很多疾病的，所以壯陽補腎的食譜對男人來說就非常的重要。

　　壯陽補腎的食譜有很多，韭菜對我們的幫助非常的大，鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，精制植物油、黃酒、醬油、生姜絲、醋各適量。

　　那么準備好了食材我們如何做呢?先將鮮蝦洗凈，去殼取蝦仁;韭菜揀好洗凈，切成3cm長的小段;炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、醬油、醋、生姜絲等，稍烹即好;再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度，燴人蝦仁，炒勻起鍋即成。本品特點為蝦白韭綠，鮮嫩爽口，補腎壯陽。

　　壯陽補腎的食譜有很多，男人也知道很多，所以男人一定要珍惜這些健康的食物，對男人的腎健康幫助性非常的大的，而且對男人其他的身體部位健康幫助性也非常的大。

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