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    艾灸是男性冬季補腎妙方

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-03
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      社會飛躍進步令人們越來越重視養生保健,冬季已悄然而至,所以此時準備冬季養生最適合不過了。在中醫理論中冬季收藏,陽氣潛藏,因而冬季補腎助陽對男性尤為重要。那如何冬季補腎呢?專家指出艾灸就能解決如何冬季補腎。

      在為大家解答如何冬季補腎之前,大家先得了解補腎對于健康的價值。“腎氣”,是指腎精所化之氣,它反映了腎的功能活動,對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足,不僅早衰損壽,還會引發各種病癥,對健康極為不利。如寒與腎五行相應,最易耗傷腎的陽氣,容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病癥。

      腎為先天之本,腎藏先天之精,所能腎氣充足的人更長壽。在中醫理論中,“腎氣”是腎精生化之氣,反映了腎臟的功能活動。中醫認為,腎氣的盛衰與人體的生長發育及衰老有著密切關系,《黃帝內經》中就曾用腎氣來闡釋人體由生長發育而轉向衰老死亡的過程。《素問上古天真論》指出,女子到了七歲左右,男子到了八歲左右,因腎氣旺盛,促進了身體各部的發育成長;女子到了四十九歲左右,男子到了六十四歲左右,因腎氣的衰微,而呈現出衰老的現象。

      那冬季男人應該如何補腎呢?專家推薦艾灸,因為灸有補腎助陽的功效。補陰扶陽不管是在對身體的調養中還是在對疾病的調治預防中,始終都處在主導地位。補充陰氣的辦法在于合理的飲食調養,適當的藥物補充,充足的睡眠;扶助陽氣的最好辦法是艾灸。艾草本身具有溫經散寒之功,艾炷連續燃燒,使溫熱之氣由肌表透達經絡,又因經絡和臟腑相互聯系、絡屬之關系,致使通達五臟六腑,十二經脈,循環全身。

      談及此很多人都會問什么是艾灸,要怎樣艾灸呢?其實灸法灸法是針灸學治法的一種,艾灸對寒、熱、虛、實諸證均有一定效果,其機理歸根結底在于艾灸通利經絡的作用。在中醫理論中,灸法是補腎的最強法,它無毒無副作用,不打針不吃藥,而且直接作用于人的腎部腧穴。使用灸法,正如《針灸大成》所說:“艾炷又加雜藥而成,其藥多為溫熱芳香之輩,藥有五味五氣,內合五臟,氣味擇經而行,各歸其所,其補陽主力更著。”因此,常灸關元、氣海等,可以起到溫補腎陽的效果,效果甚至達到立竿見影。

      如何冬季補腎是不需要太多的名貴藥材藥膳,小小的一根艾條就可滿足你壯陽的要求。艾灸雖是冬季補腎妙方,但如果你是素體陰虛的人專家則不建議使作灸法治療。

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