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    哪些食物可以幫助男人壯陽

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-03
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      大家應該都是知道的,藥物壯陽的副作用其實還是有的,話說是藥三分毒嘛!相對于藥物來說,用食物來壯陽的話可以說是很好的方法的,但是男人吃什么食物壯陽呢?什么樣的食物壯陽才好的呢?

      1、粟米

      什么是粟米?其實粟米就是我們平時見得到的谷子,很多人都說粟米可以養腎,特別是對男性來說,效果可能是更好的。那么補腎壯陽的食物有哪些?李時珍也曾經說過:粟米是補腎的食物,并且患有腎病的人可以經常的吃,可以通過喝粥來補充腎虛的現象。

      2、狗肉

      經常吃肉的人,身體按說應該都是很好的,因為肉食是非常的有營養的,當然狗肉更是算在其中,經常的吃狗肉可以溫腎助陽,當男人腰膝軟弱或冷痛的時候,經常的吃一些狗肉也是不錯的,著名的清代醫學家張璐也曾經說過:狗肉對于腎虛的人吃是最好的。

      3、芝麻

      芝麻對于頭發的功效是很大的,但是大家也許不知道,芝麻在補腎壯陽的食物的食物中,作用也是很大的,芝麻氣味平和,經常的吃芝麻可以補肝腎。并且有的時候人會出現頭發干枯,掉頭發的現象,或者是頭昏耳鳴,經常的便秘,也可以吃芝麻。

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