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    男人健康美容減肥珍惜芝麻益膚湯

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-03
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      不管是男人還是女人都很在意自己的健康,關于健康的保健常識男人知道很多,但是影響男人健康的疾病有很多,所以我們需要通過滋補調養來提高身體素質,滋補的食物有很多,男人一定要知道

      滋補的食物能讓男人提高免疫力,能讓男人預防疾病

      芝麻益膚湯

      材料:黑芝麻一兩,檸檬半個,雪梨一個,雞蛋一只(或鵪鶉蛋四只),紅棗六枚。

      功效:芝麻有潤腸,潤肌膚的功效,更能烏黑頭發。用以上的材料來煲湯,能夠防行皮膚冬季快速減肥食譜,龜裂,脫皮,常喝能夠使皮膚光滑,長嫩鮮艷。

      制制方法:洗凈黑芝麻后,放于攪拌機攪勻,打成糊狀;檸檬切片;煲內放兩碗水,先煲紅棗(去核)十分鐘,后放入雪梨(切塊);待十分鐘后,放入雞蛋(冬季健康減肥食譜),檸檬片,煮五分鐘;最后再加入黑芝麻,以及一匙蜂蜜,調勻即可食用。

      說明:此湯為美容湯,清潤通便,益膚防老的功效。

      疾病是非常可怕的,給男人帶來的困惑非常的大,而且還會影響男人的工作,但是我們可以提高自己的免疫力,這時候需要的就是滋補的食物,以上的食物就能給男人帶來滋補的作用,男人一定要珍惜

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