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    如何對抗癌癥 多吃胡蘿卜

    • 來源:互聯網
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    • 2014-12-03
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      每個人都在排斥疾病,都在害怕疾病,但是我們可以通過滋補調養來維護自己的健康,男人滋補調養少不了的就是健康的飲食,男人的飲食健康了男人的身體才能健康。

      男人身邊健康的飲食有很多,黃豆就是其中的一種,黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

      男人多吃胡蘿卜可以維護自己的身體健康,含有豐富的鉀,有降血壓的作用,食物纖維能發揮整腸功效。B-胡蘿!卜素會在體內變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿卜素的胡蘿卜也因此大受歡迎,是因為它能預防癌癥。

      生活中健康的飲食有很多,以上的食物都可以幫助男人維護自己的身體健康,很多的男人因為缺鋅而發生不育,其實生活中補鋅的食物有很多,男人一定要珍惜身邊這些對自己有好處的食物。其實滋補調養非常的重要。

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