認識早泄 提前預防

　　通常是指性交時勃起的陰莖插入陰道因不能延遲射精而使自己的性伴的性要求得不到滿足的性功能障礙。或者是男子苦于無力隨意控制延遲射精發生的時間，多短于3分鐘。女性不能以相對應的措施來應對，最后造成雙方不能同步達到性高潮，這給男女雙方精神上和身體上造成無法形容的創傷和痛苦，而男性痛苦更甚。因為稟賦不同和個體差異很大，要求不一，有人1～2分鐘雙方都可達到性高潮，有的7～10分鐘以上仍不能滿足性的要求，因此沒有嚴格的具體的時間長短的界限，但亦有學者，提到陰莖插入陰道后不足3分鐘即泄，稱之為早泄。

　　早泄產生的原因大多是性知識缺乏和性經驗的不足，性和諧的協調功能欠佳，性技巧不夠熟練，或性生活中男方只顧自己的性滿足而忽視了對方的存在，另外是自我隨意控制射精能力比較差，或不知自我控制射精，或不知道怎樣進行自我控制射精。然而自我控制射精能力是可以通過學習而且必須通過學習和訓練來獲得。自我控制延遲射精能力的提高就好像一個人學習騎自行車，必須經過學習和經驗積累，由不熟煉而逐漸達到熟練的過程，因此完全可以通過學習和訓練來建立自我隨意控制來延遲射精的能力。

　　如果新婚初次性交或久別重逢禁欲過久之后性生活中出現早泄，這是正常現象，但個別人就會產生很大的心理壓力，加之妻子不理解而埋怨，則更加重了“男子漢”的心理負擔，因而出現煩惱，恐懼，苦惱，焦慮，內疚，悶悶不樂，自卑。好像低人一等，到處求醫，如遇庸醫恐嚇，亂服壯陽藥，則更是雪上加霜。

　　雖然自我控制延遲射精能力主要是男子自己的事，但事關夫妻雙方，則需要雙方互相尊重，互相配合，互相愛護，互相協調，互相理解，互相關心，互相體貼，互相忍讓，互相包容，互相信任，互相交流，共同承擔義務，共同提高性生活的技巧和藝術，才能事半功倍的提高自我延遲射精的能力，才能共同歡度其美好的時光。

　　另外早泄也可因性生活頻率過于稀少，使性活動過強而早泄，可因性的放縱而使精關不固射精中樞而產生。或因手淫過頻或因長期手淫形成的過快射精習慣使婚后不能延遲射精。或因恐懼，或焦急而草草了事，或居住環境差而早泄。泌尿生殖器官的炎癥使尿道精阜、前列腺、精囊腺充血使射精閾降低容易受激惹引起過快的射精。過度疲勞，煙酒以及辛辣食物的刺激，心脾兩虛，心腎不交，腎陰陽的虛衰，濕熱下注，肝郁氣滯，氣滯血瘀等都使早泄容易發生。

　　在治療上首先樹立早泄是可以治好的信心，消除恐懼和焦慮的心理。但不要操之過急。自我控制延遲射精能力的訓練有很多方法，如下身肌肉放松的訓練，排尿中斷的訓練，深呼吸的訓練，分散注意力的訓練，行為療法的訓練，多動少泄和多動不泄訓練，動動停停的訓練，先戲后交挑而后戰的訓練等等。再就是可以用雙層陰莖套和外用藥物涂擦陰莖頭來來降低陰莖頭的敏感度。還可以用鎮靜藥和氯丙咪嗪之類的藥來延遲射精時間。泌尿生殖器管有炎癥時可以用敏感而有效的抗菌素。或根據中醫理論四診八綱進行辨證施治，如固精止泄，收斂止遺，清熱解毒，健脾利濕，滋腎壯陽，活血化瘀，疏肝理氣等，還有針灸氣功都可辨證選用，切忌不可亂投醫亂服藥，一定要找專科醫生進行檢查治療。

　　還要告戒患者不要過于強調延遲射精時間，有些人認為延遲射精時間越長越能滿足性感，或認為延遲射精時間越長是一種幸事，但往往事與愿違。其實性交時間超過一定限度，雙方性感都可能被中斷，帶來了肉體上的疲勞并出現精神上的索然無味。男子產生一種對射精失控的無能和厭惡的感覺，而女方則可能感到這是由于她沒有維持足夠的興奮而產生一種負疚感，或者雙方互相抱怨，最后給雙方帶來非常不愉快的情緒，使性功能進一步失調和障礙，男的有可能出現射精困難或不射精現象。

　　為了你的幸福早日治愈早泄，應認真學習房中養生，欲不可無，欲也不可縱，戒除煙酒和辛辣食物，房事前不可過飽，過餓，過勞。注意泌尿生殖器官的衛生和防治泌尿生殖器官的炎癥，這樣才能健康長壽和生活美滿。

　　：　近日，患者王先生來到某醫院中西醫結合生殖中心就診，坐下半天才支支吾吾地說:“大夫，我的、我的那個方面有問題。”坐診的醫生說:“別怕，爽快點，告訴我，哪個方面有問題呀？”王某回答:“就是、就是常常，妻子不滿意嘛。”>>>

　　更多精彩內容　請點擊