治療早泄的食療藥膳方

　　【來源】《飲食療法》

　　【原料】白果9?12克 腐皮45?80克 白米適量

　　【制作】將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。

　　【用法】每日1次，當(dāng)早點(diǎn)吃。

　　【功效】補(bǔ)腎益肺。適用于早泄、遺尿、小便頻數(shù)、白帶過多、肺虛咳喘等。

　　蓯蓉羊肉粥

　　【來源】《本草綱目》

　　【原料】肉蓯蓉10?15克 精羊肉63克 粳米100克 精鹽適量　蔥白2莖 生姜3片

　　【制作】分別將肉蓯蓉、精羊肉洗凈后細(xì)切，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣，入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入精鹽、生姜蔥白煮為稀粥。

　　【用法】適于冬季服用，以5?7天為一療程。

　　【功效】補(bǔ)腎助陽，健脾養(yǎng)胃，潤腸通便。適用于腎陽虛衰所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孚、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿以及平素體質(zhì)羸弱、勞倦內(nèi)傷、惡寒怕冷、四肥欠溫、脾胃虛寒、老人陽虛便秘等癥。

　　淮山圓肉燉水魚

　　【來源】《飲食療法》

　　【原料】淮山藥15?20克桂圓 肉15?20克 水魚(又名鱉)1尾

　　【制作】先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗凈，掏出內(nèi)臟，然后將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟服用。

　　【用法】喝湯吃肉，每星期燉服1次。

　　【功效】補(bǔ)腎益精。適用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。

　　熘炒黃花豬腰

　　【來源】民間方

　　【原料】豬腰500克 黃花菜50克 姜 蔥 蒜 素油 食鹽 糖 芡粉各適量

　　【制作】將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發(fā)切段；炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時(shí)，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。

　　【用法】頓食或分頓食用。

　　【功效】補(bǔ)腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產(chǎn)婦乳少。

　　椰子糯米蒸雞飯

　　【來源】《飲食療法》

　　【原料】椰子肉 糯米 雞肉各適量

　　【制作】將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。

　　【用法】當(dāng)飯吃，每日1次。

　　【功效】補(bǔ)脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。