男人性生活后吃雞蛋快速恢復元氣

　　男人的健康非常的重要，每個男人都在認真的維護男人的健康，而且他們也知道很多健康的保健常識，但是生活中有很多男性性冷淡的病例，那么你們知道男性飲食中助性的食物有什么嗎?

　　助性的食物——雞蛋

　　雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑，也是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。

　　助性的食物——魚類

　　早在古羅馬時期，人們就發現魚類是滋養性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，并伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等癥狀。

　　生活中助性的食物有很多，以上的食物經常的出現在男性飲食中，能為男人很好的維護身體健康，也能讓男人助性，這些都是助性的食物，所以男人一定要為了自己的性福生活珍惜以上的食物

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