警惕不良習慣導致男人性無能
現如今，讓男人最尷尬的事情就是“性無能”，這也讓很多男性失去了信心，不僅影響夫妻感情，給生活及工作都造成了很大的困擾，因此，生活中，要警惕不良習慣導致男人性無能。那么具體有哪些不良習慣呢?接下來就來了解一下吧。
警惕不良習慣導致男人性無能:
1.軟沙發
經過研究發現，在日常生活中，若男性長時間坐在軟沙發上對男性陰囊帶會有嚴重的危害。因為正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就“安穩地”呆在兩腿之間，但是當你坐在柔軟的沙發上面，支點就會向下沉，這樣雙腿就不自覺地夾緊，于是令陰囊受壓，阻礙血液流動。這樣睪丸所釋放的有毒物質就會積聚于體內，因而對睪丸健康造成極大影響。此外養分供應也被中斷，睪丸分泌睪丸酮功能也因而削弱，精蟲又如何能“有效生產”呢?所以，切記軟沙發千萬不能久坐。
2.健身自行車
健身已是目前備受男性歡迎的一種運動，不僅能鍛煉肌肉，對身體健康也大有好處。但健身首要目的就是健康，但不要以為踩得越久，身體就越健康，因為時間太長的話，會讓陰囊出現磨損、結石，甚至精囊腫脹等問題，搞不好會影響性功能。究其主因，問題是出在自行車車凳上。由于車凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏時會不注意地經常碰觸到陰囊，而長期碰撞不單令神經受損、陰囊松軟外，還會令精囊和睪丸網出現膨脹現象，最嚴重是因為血液循環受到影響，讓陰莖血液供應不足，會影響勃起功能。
3.重金屬
重金屬對男性功能有危害，這是很每個男人都知道的，而在生活中，很多有很多重金屬對男性功能會影響，對身體健康同樣有嚴重傷害，當中尤以鉛、汞同鎘對性功能影響最大。當身體攝入過量鉛時候，會滲入精液或卵子當中并貯存起來，影響生殖激素分泌，造成精子數量減少、畸形，以及成孕度降低現象。而汞就會產生性欲減退和不舉現象等問題，如果嚴重的話，還令男性不育。鎘則會影響性激素分泌，并對肝和腎造成損害，又怎會有性趣呢?
4.香煙
“吸煙危害健康”這是眾所周知的，而吸煙不僅對肺部健康有影響，同樣對男性性欲方面也存在一定的困擾。吸煙導致性欲下降原因，在于煙中含有有害物質會令血管硬化，阻礙血液流通，可能出現不舉情況。就算好運沒這樣的現象，醫學研究同時也指出，吸煙對陰莖也有影響，會令它伸不直變曲，影響正常行房。對女性而言，抽煙對經期穩定有影響，因此煙還是少抽為妙。
生活中，要警惕不良習慣導致男人性無能，對于以上這些不良習慣廣大男性要多加注意，同時，在日常生活中也應多加注意飲食方面的調理及適當的進行身體的鍛煉，從而擁有健康的性福生活。
