常打哈欠可保養男人“命根”

　　男人的命根子也叫做陰莖，看到這個詞就知道對男人的重要性了，其實男人的陰莖也是一個非常脆弱的地方， 需要精心呵護和保健的，那么平時的一個打哈欠就可以助于改善陰莖勃起功能，可見打哈欠對陰莖的好處了。

　　經常打哈欠的男人注意了，一定要了解一下打哈欠對陰莖的好處，打哈欠與陰莖勃起這兩種身體反應都是受到化學物質一氧化氮的控制。該物質在男性大腦中擴散開后,既可到達控制呼吸的神經元,也可沿著脊索下行至給陰莖供血的血管中。如果兩種功能同時發生,那么男性打哈欠時,其陰莖也會顫動。男性有意識地多打哈欠,有助于改善陰莖勃起功能。

　　高潮之后需酣睡。性愛后,陰莖需要足夠的睡眠。男性夜間熟睡時,陰莖會勃起3~5小時,夜間勃起并非為了性愛,而是為了給陰莖“充電”,增加血氧量,保證陰莖健康。

　　不與硬物對抗。一次與硬物的猛烈撞擊就可能導致陰莖閉合性撕裂癥(俗稱“陰莖骨折”)。如果陰莖海綿體完全撕裂,必須在24小時內接受內部止血等手術治療,以降低對陰莖造成的永久性傷害。海綿體發生部分損傷,通常會自行愈合,但也可能帶來一些后遺癥,如陰莖異常彎曲、疼痛、陽痿。有統計表明,多達1/3的陽痿男性有“陰莖外傷”病史。專家提醒,女上位時最易導致男性陰莖骨折。

　　遠離香煙。吸煙(包括二手煙)會影響陰莖勃起硬度。一項新研究發現,吸煙者陰莖勃起明顯小于非吸煙者。

　　吸煙除了損傷血管之外,還會導致陰莖組織損傷,進而導致陰莖彈性降低,勃起功能受限。

　　看到以上說的就會讓男人們懂得很多，陰莖除了平時要保護好避免與硬物相撞，導致陰莖閉合性撕裂癥以外。打哈欠對陰莖的好處也很多，有助于改善陰莖勃起功能，所以男人如果要打哈欠了千萬別憋著，一定要釋放出來，這樣不僅身體舒服了對陰莖也有好處。

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