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    男性不育讓三種粥來幫你補

    • 來源:互聯網
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    • 2014-11-19
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      男性不育的患者如今越來越多,是哪些原因造成男人患上這種疾病呢?引起男性不育的原因很多,比如飲食上的不健康,環境污染等因素都會引起男性不育,那么,男性如何預防不育呢?在生活中,有很多預防不育的食物,給大家分享一下。

      預防不育的食物有哪些呢?其實可以預防男性不育的食物,都是一些可以提高男性精子數量的食物,下面的三款美食就是利用這些食物做成的益精飲食,大家可以看一下。

      一、鹿鞭蓯蓉粥

      材料:鹿鞭1對,肉蓯蓉100克,粳米100克。

      食用方法:將鹿鞭去膜之后,洗干凈切成小塊;肉蓯蓉酒浸一晚,刮去皺皮,切細。粳米洗凈后,加水煮為粥,粥快熟時,加入鹿鞭、肉蓯蓉和適量蔥白、花椒、鹽、味精等調味,煮熟后即可食用。

      作用:補腎壯陽,可輔助治療男性不育癥。

      二、食鹽拌粥油

      材料:大米250克,食鹽適量。

      食用方法:將大米洗凈,在鍋內加適量的水,煮粥,當粥快要煮熟時,盛出粥油(粥煮沸時,粥面上浮現的米沫)1碗;將食鹽炒過之后,取適量放入粥油中,攪拌均勻即可食用。空腹服用,一日一次。

      作用:補虛益腎,可輔助治療男子精液黏稠不育。

      三、核桃枸杞大米粥

      材料:核桃仁50克,枸杞15克,大米適量。

      食用方法:將核桃仁搗碎,大米洗凈,加入枸杞、核桃粉和水適量,熬成粥。一日一次,經常服用。

      作用:滋陰補腎,可以輔助治療不育癥。

      預防不育的食物可以做成美味的粥,尤其是對于很多患有男性不育的男人來說,這些美食對男性的身體都有益氣補腎的功效,還能輔助男性不育癥的治療,幫助不育癥患者更快的恢復健康,才能擁有健康聰明的寶寶,因此,患有不育癥的患者一定要學一學以上三種粥的做法。

      推薦閱讀:男士防不育,應避免過量攝入4種食物

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