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    鼻子干燥易引發(fā)疾病,3種方法緩解鼻干煩惱,鼻子很舒服

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    • 2021-05-17
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    生活中,一定有過這樣的情況,第二天早上醒來之后,發(fā)現(xiàn)鼻子很干燥,特別不舒服,甚至?xí)辛鞅茄那闆r出現(xiàn),這都是因為鼻子太干燥了。鼻子干燥就容易流鼻血,嚴重的話也有可能患上鼻炎等疾病,那么鼻子干燥的原因究竟是什么呢?

    第一、空氣太干燥

    如果空氣太干燥,鼻子也會隨之變得干燥,相反,濕潤的空氣反而會讓鼻子很舒服。在北方,尤其是春天和秋天,都是比較干燥的季節(jié)。

    第二、肺燥引起

    肺燥會引起鼻子干燥,常見的癥狀就是鼻子干燥不流鼻涕,咳嗽咳血等癥狀。

    第三、辦公環(huán)境所致

    如果長期在粉塵、灰塵比較多的環(huán)境下工作,很容易導(dǎo)致鼻子干燥、患上鼻炎。

    鼻子干燥容易引發(fā)鼻炎,如果不及時治療,病情還會嚴重,鼻子每次受到一點刺激都會特別不舒服。如何解決鼻子干燥的問題,這幾個方法可以嘗試:

    第一、改善空氣濕度

    因地域不同,所以每個地方的空氣濕度不一樣,但是我們可以在能力范圍內(nèi)改善空氣濕度,例如在家里打開加濕器,晚上睡覺的時候就不會感覺空氣特別干燥。在辦公桌上放一塊濕毛巾,也會減少空氣干燥。

    第二、多喝水

    鼻子越干燥,就越是應(yīng)該多喝水,如果身體缺水,不僅會導(dǎo)致鼻子干燥,還會影響新陳代謝。成年人每天要補充2000毫升的水。平時也要多吃含有維生素的食物,尤其是在干燥的季節(jié)。蘋果、橘子、西紅柿等等,都富含豐富的維生素,能夠有效的改善鼻腔干燥的現(xiàn)象,也有利于鼻粘膜的恢復(fù)。

    第三、用熱毛巾熏臉

    平時經(jīng)常在空調(diào)房間,鼻子干燥是常有的事,有一個很簡單的方法,效果還不錯,把毛巾浸入到熱水中,擰干之后熏臉,尤其是鼻子,幾分鐘后,鼻腔明顯暢通。在干燥的環(huán)境中,也可以用棉簽蘸水,在鼻腔內(nèi)涂抹。

    除了自身問題,環(huán)境導(dǎo)致鼻子干燥的幾率比較大,尤其是北方城市,因此更要注意多喝水。以上給大家介紹了幾種解決鼻子干燥的方法,都是很簡單又有效的方法。另外,如果鼻子有其他方面的疾病,也應(yīng)該及時看醫(yī)生,避免問題嚴重化。

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