衛(wèi)生巾需要多久換一次？經(jīng)期能不能辦事兒？這些生理知識要知道

據(jù)不完全統(tǒng)計

世上有一半的人

一生中有3600天都在流血

這次真不是什么獵奇怪病

我是在說女生的月經(jīng)期

月經(jīng)

可謂是女生的血淚史

它絕對不是

“流點血”“多喝水就好”那么簡單

身心產(chǎn)生的巨大痛苦

再生動的文字也顯得蒼白

月經(jīng)戰(zhàn)爭一：

痛經(jīng)，讓鐵漢子也疼得哭爹喊娘

《2021女性健康白皮書》顯示

每10個經(jīng)期女性

就有6個會面臨痛經(jīng)暴擊

而痛經(jīng)大多與子宮內(nèi)膜中的前列腺素有關(guān)

當這東西增高時

會引起子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣

造成子宮缺血、缺氧

為了讓大老爺們感受痛經(jīng)

有科研機構(gòu)還專門搞了個

“男子漢痛經(jīng)挑戰(zhàn)”

當體驗到5級的痛經(jīng)普通模式時

（最高10級）

大部分鐵漢子們

已疼得死去活來了

而女生的月經(jīng)痛苦

遠不止經(jīng)期的這7天

月經(jīng)前的那幾天

也是很多女生的噩夢

隨著體內(nèi)激素的劇烈變化

（通常指雌激素和黃體酮）

女生的心理和生理都會有強烈反應

這個階段

女生的身體會隨機出現(xiàn)不適：

肢體水腫、頭痛頭暈

乳房脹痛、瘋狂長痘

情緒也極不穩(wěn)定：

焦慮緊張、易怒暴躁

敏感脆弱、疲勞自閉

醫(yī)學上把這稱為

經(jīng)前期綜合癥（PMS）

其癥狀甚至有150多種

高達80%的女性

會出現(xiàn)其中一種或多種癥狀

月經(jīng)戰(zhàn)爭二：月經(jīng)偏見

偏見1：月經(jīng)羞恥和禁忌

一直以來

月經(jīng)兩字就是個禁忌語

女生說起它

都會委婉地用暗號代替

這種代稱

據(jù)說還有十幾種

而月經(jīng)期遇到這些情況

也分分鐘讓人社死

在眾目睽睽下

去商店挑選衛(wèi)生巾

猝不及防地側(cè)漏

以及到廁所

得小心地把包裝撕開

以免被隔壁聽到

然而比起這些尷尬和不自由

部分地方的月經(jīng)禁忌

簡直更離譜：

來月經(jīng)的女性需要被隔離

直到經(jīng)期結(jié)束

期間還不能碰任何東西

因為她們是不潔的象征

在很多貧困國家

女生在月經(jīng)期不能上學

而是被關(guān)在家里

因為她們沒有衛(wèi)生巾可用

聯(lián)合國教科文組織的調(diào)查報告顯示

非洲撒哈拉以南地區(qū)有10%的女孩

每年有1/5的上學時間因為月經(jīng)被耽誤

偏見2：月經(jīng)不衛(wèi)生

經(jīng)血，一坨黏糊糊、血淋淋的東西

容易被人貼上臟東西、危險異物等標簽

但它真的不干凈？真的危險嗎？

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落

導致的出血

說白了這就是

卵子和子宮內(nèi)膜一起離開

從而觸發(fā)月經(jīng)的故事

由此可見

經(jīng)血不過就是一群混合物：

血液、脫落的子宮內(nèi)膜、

分泌液、水、蛋白質(zhì)等

它完全是無毒且不危險的液體

（除非當事人患有艾滋或肺炎）

有時大家覺得它有難聞氣味

也只是衛(wèi)生巾在垃圾桶呆久了

或使用者陰道感染導致的

（后一種情況需及時就醫(yī)）

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