名人的保健方法探秘

　　為拍戲增肥齊薇格已經，間都處于超重形態整整有8個月時。復身體為了恢，變本人的食譜齊薇格開端改，只吃高卵白迫使本人，的食品低熱量。以外除此，天天操練瑜伽她不斷對峙，與本人的狗跑上3英里而且在家四周的山上。

　　的人的忠言是：少吃肉類食品妮可·基德曼對一切想減肥，糖的食品少吃富含，糖果不吃，淀粉少吃，留意天天多喝水最主要的是要，持身體有益處這不單對保，大有裨益對安康也。材高挑修長基德曼身，優良的形態為了連結最，做各類活動她熱中于，、拳擊、騎馬等等包羅跑步、泅水。