此湯口感鮮美還開胃，做法簡單，家人都說好喝

冬日季節里該選擇什么樣的食材才對身體有促進作用？大多數人想到的一定是滋補類的美食，這個想法確實沒有錯，但很多人都不知道其實喝湯才是最好的選擇。

一碗滋補的湯可以讓人精神煥發，容光倍增，而今天所要說的大骨筍干湯就是最適合冬季喝的一道湯。最近我在家里就經常給家人做，它的營養價值是非常高的，完美的利用了大骨頭和筍干的營養價值。

在冬季大骨筍干湯的主要食材為冬筍和骨頭，在經過仔細的烹飪以后食材變得非常鮮美，也可以起到增強食欲、防止便秘的作用。冬筍肉質肥嫩，含有非常豐富的蛋白質以及纖維素，同時還擁有各種微量元素，它的特點就是低脂肪、低糖、多膳食纖維，可以很好地起到促進消化、增強脾胃的效果。

大骨在烹飪以后完美的激發了食材的本味，充分地將營養成分都激發了出來，可以起到增強身體素質、提高免疫力的效果。尤其是在現在這樣特殊的季節，大骨筍干湯更是可以幫助人們預防感冒，避免患病。

冬日季節里該選擇什么樣的食材才對身體有促進作用？大多數人想到的一定是滋補類的美食，這個想法確實沒有錯，但很多人都不知道其實喝湯才是最好的選擇。

一碗滋補的湯可以讓人精神煥發，容光倍增，而今天所要說的大骨筍干湯就是最適合冬季喝的一道湯。最近我在家里就經常給家人做，它的營養價值是非常高的，完美的利用了大骨頭和筍干的營養價值。

在冬季大骨筍干湯的主要食材為冬筍和骨頭，在經過仔細的烹飪以后食材變得非常鮮美，也可以起到增強食欲、防止便秘的作用。冬筍肉質肥嫩，含有非常豐富的蛋白質以及纖維素，同時還擁有各種微量元素，它的特點就是低脂肪、低糖、多膳食纖維，可以很好地起到促進消化、增強脾胃的效果。

大骨在烹飪以后完美的激發了食材的本味，充分地將營養成分都激發了出來，可以起到增強身體素質、提高免疫力的效果。尤其是在現在這樣特殊的季節，大骨筍干湯更是可以幫助人們預防感冒，避免患病。

萬達老總王健林 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-2/8896.html