男人超過50歲不論喝酒抽煙一定要吃這幾種食物！越吃越有活力

　　通們到了一定年齡之后，就會注重個人的身體保健，有的選擇戶外鍛煉，有的會選擇食補，今天我們就來總結一下，當男性超過50歲后，不論是喝酒抽煙都要食用的幾種食物。1、南瓜子，顧名思義是由南瓜所產生的果實，那么它又有什么樣的作用呢？南瓜子食用起來是香酥可口的，所以也是受到了男女老少的歡迎，并且，南瓜子還有治療咳嗽和痔瘡的功效，并且對于年齡大點的男性來說，還可以治療高血壓和利尿的功效。

　　2、蠶蛹，一直被當做藥用食材進行食用，一直也是一種食補食材，因為它具有促進人體的新陳代謝和預防三高的功效，在夏季的燒烤攤上，我們也能看到很多售賣的小販，但是由于外形比較嚇人，有些人還有點不敢食用。

　　3、無花果，等到成熟曬干之后，可以直接食用，并且也常便于保存，已經成為了一種家常必備的零食，食用起來也常的香甜，并且還有促消化和消除腫脹的功效，長期食用的話還可以增強人身體的免疫力。

　　4、柿子餅，俗稱柿餅的食物，柿子成熟之后，經過自然的風干，會結出一層白色的糖霜，食用起來也常的甜而不膩，厚厚的果肉吃起來還會有一種沙沙感，重點是柿餅具有降血壓，軟化血管，還可以止咳化痰，潤肺清熱，健脾澀腸的功效，是一種老少皆宜的食品。

　　5、桑葚，同樣的是一種藥材，并且在市場的售價也是不便宜，在桑葚剛長熟之后，人們是作為一種水果來進行食用的，等待曬干之后就會變成藥材，在農村，隨處可見的就是桑葚樹了，因此還可以給農民們帶來一筆額外的收入。

　　說著這么多，大家是不是已經覺得有點饞了呢？也不得不感嘆自然世界的神奇，也沒有想到在我們身邊隨處可見的食物，竟然還會有如此多的功效啊。對此，你有什么想說的呢？歡迎大家在下方評論留言。