被人吹捧的胎盤，經常吃能補血、有利于產后修復？別聽信謠言

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胎盤，在民間傳言是一種非常神奇的物質，傳說吃胎盤可以大補，不光是孕婦吃了能加快產后修復、美容養顏，老人食用還具有一定的延年益壽功效。有些小商販以此為賣點，通過簡單的操作（清洗、煮沸、切開、保存等），最終成了價格不低的成品。

可這被人吹捧的胎盤，我們應不應該吃呢？

首先，大家先了解下胎盤是什么。胎盤在傳統醫學上被稱為“紫河車”，是一種藥材。后來，在相關實驗上發現，從胎盤中提取的人胎素，具有一定的保健功效，從此以后被人們大力吹捧。

其實，從根本上來看， 胎盤只是一個器官，它的存在主要是為女性培育胎兒，屬于胎兒和女性之間的連接通道。它的成分包括孕激素、干擾素、人絨毛膜促性腺激等多種激素，以及一些生長因子、蛋白質等營養成分。

有些女性在生產完后，不會把胎盤拿走，直接放在醫院，有些中國婆婆會把胎盤拿回家烹飪，用來做飯當餡料等，這還要看個人觀念。

通常情況下，胎盤會被當成垃圾，隨后被統一燒毀。而市面上賣的有關胎盤食物，在正規地方一般都不會銷售，多是一些小作坊。

其次，胎盤本身并沒有較高的營養，就拿非常普遍的蛋白質來說。現代人飲食多是大魚大肉，幾乎很少缺乏蛋白質，反而面臨的是營養過剩。胎盤也沒有在我國居民膳食寶塔中占有一席之地，大家不用理會，要比胎盤有營養的物質太多了，無需在意。

對于需要做產后恢復的女性， 胎盤中雖然有各種激素成分，但通過再加工、人體消化吸收等方式，最終要想達到效果比較困難，且安全性還是未知的。所以，綜合考慮，產后恢復還需女性合理膳食、適量運動，靠各種食物可以慢慢調節雌激素水平不用擔心。

最后，認為胎盤能補血的朋友們，從胎盤檢測的營養成分上來看，胎盤含有血紅素鐵。可同樣血紅素鐵高的食物還有很多，如動物肝臟、動物血、紅瘦肉等，這些食物更有安全保證。

我們還能通過簡單的烹飪，如蒸、煮、燉、焯后食用，無需費力食用一般人都難以接受的胎盤。所以，大家認清胎盤后，就不要做浪費錢、精力的行為了。

各位朋友，你認為吃胎盤有意義嗎？不妨在下方評論中留言，分享你的感受。