脫發養生 從煲湯開始

　　民以食為天，補虛有藥補和食補，藥補不如食療，這是古人就有的經驗。中醫認為脫發的病因與下列幾點有關：

　　1、腎精不足：中醫學認為腎藏精，主生長、發育與生殖，其華在發。腎精虧虛，無以滋潤與濡養則毛發焦黃脫落，發為本病。如年老、久病、房勞過度等多種原因引起腎虛使精血不足，精血不足可引起脫發。

　　2、脾氣虧虛：脾胃陽氣衰落，不能化生氣血，毛發失于濡養，則可見脫發。如《脾胃論。脾胃勝衰論》云：“夫胃病其脈緩，脾病其脈遲。且其人當臍有動氣，按之牢若痛，若火乘土位，其脈洪緩，更有身熱，心中不便之證。此陽氣衰落，不能生發或皮毛枯槁，發脫落。”

　　3、瘀血阻絡：瘀血阻于頭部血絡，阻塞血路，瘀血不去，新血不生，發失所養，故脫落。正如《醫林改錯》所說“無病脫發，亦是血瘀”。治療上可用通竅活血湯，以活血通絡、祛瘀生新。

　　4、血虛不榮：頭發的生長需要氣血榮養，故有“發為血之余”之說。產后、病后多見氣血虧虛，血虛受風，風盛血燥，則無以充養毛發，發失所養�！吨T病源候論·毛發病諸候》曰：“血盛則榮于須發，故須發美;若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故須發禿落。”

　　5、風盛血燥：由于血虛不隨氣濡養皮膚，以致毛孔開張，風邪乘虛襲人，風盛血燥或精神刺激，心緒煩擾，心火亢盛，血熱生風則風動發落。