常吃垃圾食品易抑郁

導(dǎo)讀說(shuō)明：研究結(jié)果顯示，愛(ài)吃高脂肪、加工類(lèi)食品和甜品的人，比果蔬、魚(yú)類(lèi)產(chǎn)品愛(ài)好者患抑郁癥的概率高58％�！�—洛陽(yáng)健康網(wǎng)，洛陽(yáng)地區(qū)最權(quán)威健康醫(yī)療信息門(mén)戶(hù)網(wǎng)，您的生活健康向?qū)�，真誠(chéng)服務(wù)于百姓的健康生活。

　　英國(guó)最新研究發(fā)現(xiàn)，垃圾食品不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖等身體疾病，還會(huì)誘發(fā)精神疾病，讓人更易抑郁。

　　研究結(jié)果顯示，愛(ài)吃高脂肪、加工類(lèi)食品和甜品的人，比果蔬、魚(yú)類(lèi)產(chǎn)品愛(ài)好者患抑郁癥的概率高58％。

　　研究人員讓3486名55周歲左右的英國(guó)公務(wù)人員填寫(xiě)一份有關(guān)飲食習(xí)慣的調(diào)查問(wèn)卷，5年后再讓這些人填寫(xiě)抑郁自測(cè)問(wèn)卷。結(jié)果，食用垃圾食品多的人5年后患抑郁癥的比例明顯高得多。

　　研究人員說(shuō)，這是首項(xiàng)針對(duì)飲食習(xí)慣與精神關(guān)系的研究，而不是僅涉及食品影響的研究。