男人常喝茶好處有什么

　　茶，是中國流傳較為深遠(yuǎn)的一種飲品，在日常生活中常常可以看到它的身影，比如說悠閑娛樂、朋友間聊天等等。為什么茶經(jīng)過幾千年的歷史，還能夠得到大家如此的喜歡呢?其實(shí)呢，常常喝茶是有益于身體身體健康的。下面小編就要給大家講講喝茶的好處，特別是對于男人的好處，男人們可以來學(xué)一下如何品茶哦!

　　幾種常見的茶，紅茶、綠茶、普洱茶，烏龍茶，它們當(dāng)中所蘊(yùn)含的作用都是不能夠忽視的哦!想要了解更多關(guān)于喝茶的好處，請看下面的介紹吧!

　　紅茶是一種非常好的飲料，來自英國的最新研究顯示，每天飲茶一杯可以幫助男性減壓，從而有利于心臟健康。

　　英國倫敦大學(xué)安德魯·斯特普托對75名男性做了一項(xiàng)試驗(yàn)，一組每天喝4杯紅茶，另一組每天喝其他飲品。結(jié)果顯示，第一組受試者明顯壓力更小。不過斯特普托也提醒，紅茶最好別太濃，一天別超過4杯。

　　如果你喝的是綠茶等健康茶，不但不會(huì)影響精子，而且中醫(yī)有”喝茶能促性”的說法。

　　身體肥胖、希望減肥的人可以多喝烏龍茶，因?yàn)闉觚埐璺纸庵�肪的作用較強(qiáng)，可以幫助解除油膩，幫助消化。喜歡參加派對和飲酒的人也可以喝烏龍茶，它能夠預(yù)防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積。 苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。

　　但苦丁茶涼性偏重，虛寒體質(zhì)的人常喝會(huì)損傷體內(nèi)陽氣，比較適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者。普洱茶的性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)虛寒的人飲用。

　　上面說到了常喝喝茶可以幫助男性減壓、綠茶可以促進(jìn)性、烏龍茶可以減肥、普洱茶可以降血脂等，這些都是關(guān)于喝茶的好處。所以呢，男人們想要健康的養(yǎng)生之道，不妨在平常的生活中相對應(yīng)的喝一些有益自己身體的健康的茶。

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