男人喝普洱茶能有效降血脂

　　茶是男人們每天必備的，餐桌，書桌都離不開茶。飯前喝飯后喝，但是，每天品茶，很少有男人知道，喝茶的好處是什么，有的男人喝茶純屬消遣，有的男人就是純粹好玩。但是，喝茶的好處也有很多，對身體的好處也是不少呢。

　　喝茶的好處有很多，今天小編給你介紹

　　菊花茶——排毒去輻射

　　由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的暑氣、有害的化學和放射性物質，都有抵抗、排除的療效。

　　苦丁茶和普洱茶——降血脂

　　由于涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者長飲養生。普洱茶也同樣擁有保護心血管健康的功能，而且普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。

　　烏龍茶——醒酒和

　　如果他應酬很多，還喜歡飲酒，那么你需要給他備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好：它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數據顯示，陳年珍藏10年，飲用300毫升烏龍茶相當于連續跳繩7分鐘，堅持飲用一年可減重2公斤以上。

　　小貼士 你還可以根據他工作和生活中的某些特殊情況來為他選擇茶葉。例如，他這段時間工作繁忙，用腦過多，可以選擇烏龍茶、綠茶、茉莉花茶來提神醒腦;在體力勞動或運動之后，可以選擇烏龍茶、紅茶來為解渴和補充熱量;如果這段時間的空氣污染很嚴重，那么可以選擇綠茶來對抗污染;如果他沒有時間去健身，可以選擇烏龍茶、綠茶和花茶來溶解脂肪，燃燒卡路里。

　　季節、時間，怎樣喝出好體質?

　　一年四季節令氣候不同，喝茶的種類也要做相應的調整。

　　一般來說，春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積于體內的寒邪，促進人體陽氣生發;夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的余熱，使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定功能

　　喝茶的好處竟然這么多，對身體也很好，有的人還說喝茶不好呢，所以，男人平時可以適量的品茶喝喝，但是也不能過量，我們都知道，什么好的東西都不能過多的吃喝，都要適量，所以，茶固然好，但是身體也重要。

　　推薦閱讀：如何預防前列腺?讓食物來保護你的前列腺