空腹品茶對身體的極度影響

　　茶對身體很有好處，特別是一些愛品茶的男人，整天不離開茶杯，喝了太多的綠茶，還有人習慣早上一起床就喝上一杯綠茶。但是這些人卻不知道，空腹喝茶對身體有多大的損害。下面我們來通過一些研究結果來論證下不可空腹喝茶的這個觀點，希望大家看后能戒掉空腹喝茶的壞習慣。

　　不可空腹喝茶：國家茶葉質量監督檢驗中心副研究員翁昆提醒：空腹喝綠茶，對腸胃保健不利。翁昆說，綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對于防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。

　　不可空腹喝茶：但是，也正是這些天然成分，假如在空腹狀態下飲用，會對人體產生不利影響。空腹時，茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合，對胃形成刺激，輕易傷胃。

　　不可空腹喝茶：除了會對胃腸有刺激，空腹喝茶還會使消化液被沖淡，影響消化。同時，空腹時，茶里的一些物質輕易被過量吸收，比如咖啡堿和氟。咖啡堿會使部分人群出現心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等癥狀，醫學上稱之為“茶醉”現象。一旦發生茶醉現象，可以吃一塊糖或喝上一杯糖水，上述癥狀即可緩解并消失。氟假如在體內蓄積過多，則可能引發腸道疾病，影響腎功能。

　　不可空腹喝茶：患有胃、十二指腸潰瘍的中老年人，更不宜清晨空腹飲綠茶，茶葉中的鞣酸會刺激胃腸黏膜，導致病情加重，還可能引起消化不良或便秘。

　　空腹喝茶的危害性是不小的，如果經常空腹喝茶，那就會對胃產生刺激，傷害胃，傷害腸道。以上就是證明了不可空腹喝茶這一結論，所以男人們，如果你們要喝茶，記得一定不能空腹喝，可以吃上一些東西墊墊肚子，如果實在沒有東西吃，那就不要喝茶了。

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