男人喝茶的禁忌是什么

　　很多男人都有品茶的習慣。不管是在公司還是在家里，品茶是對身體有好處的習慣，但是我們一定要知道喝茶的禁忌，其實在我們生活中很多男人都有這樣的禁忌，那是他們不知道喝茶的禁忌是什么?今天小編告訴你喝茶的禁忌。

　　有很多的人吃飯后就喜歡做在茶幾那喝茶，其實這是很不好的習慣，茶湯中含有芳香族化合物，能夠溶解油脂，幫助消化肉類和油類等食物。因此，飽食一餐豐富油膩的食物后，不妨飲茶一杯，幫助體內油脂的溶解。但吃飯后不宜馬上喝茶，喝茶的最佳時間是用餐1小時后，這是因為吃飯后馬上飲茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對鐵的吸收，時間一長可誘發貧血。

　　有的人喜歡喝茶，但是我們在喝茶的時候茶葉沖泡次數過多也是非常不健康的，一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了。據有關試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

　　很多人都知道這樣的保健常識，不能喝過夜茶，是因為茶葉不能沖泡時間太久。沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚，類脂，芳香物質等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少，使茶湯營養價值大大降低;同時由于茶湯擱置時間太久，受到周圍環境的污染，茶湯中的微生物(細菌和直菌)數量較多，很不衛生。

　　男人們在品茶的時候是不是有這些禁忌呢?喝茶的禁忌我們千萬不能犯，因為本來喝茶對身體有很多的好處，如果伴有這些禁忌的話，那么喝茶會變都很不健康，而且還會傷害到我們的身體，讓一件好事變壞了，對身體是非常不利的。

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