就是這些習慣，導致孩子不好好吃飯的，趕緊改正！

生活中有很多孩子，他們總是不好好吃飯，要不就是吃飯的時候很挑食，這也不吃，那也不吃，要不就是吃飯的時候總是不專心致志，一邊吃著飯，一邊又不知道在想著什么東西。孩子吃飯這個問題可以說是讓父母很是頭疼，因為孩子正處于長身體的年紀，如果不好好吃飯，那么身體又如何才健康發育？但是教育孩子好好吃飯，孩子可不見得那么聽話，這個愁壞了父母。

但事實上，如果想讓自己的孩子每天好好吃飯的話，只要培養出一個好習慣就可以了。而生活中那些不好好吃飯的孩子，或許就是因為以下這幾點原因而導致的。

1.飯前飯后有點心、零食

很多父母在生活中總是給孩子買很多零食，或者是一些代替主食的東西。其實父母的出發點或許是好的，就是為了讓孩子吃一吃那些好吃的東西，但事實上，如果總是給孩子吃這種東西的話很有可能讓孩子不喜歡吃飯了。可是生活中的營養物質基本上都來源于主食中，如果零食吃多了，那么對于主食自然就吸收的少了，在吃飯的時候孩子自然不會好好吃。

2.食物單一

有很多父母他們在做飯的時候做的食物很單一，或許是因為他們本身比較偏好這一口，所以在家里做飯的時候總是做這類東西。但事實上任何東西吃的久了的話孩子都會感覺到膩的。感覺到膩了之后，吃東西的時候自然沒胃口，那么自然就不會好好吃飯了。

3.飯菜口味重

成年人的吃飯口味比較重一些，有些人喜歡吃辣的，有些人喜歡吃酸的，有些人也喜歡吃口味重一點鹽比較多的。事實上，這與個人的生活口味的偏好有關，但是這種口味卻不能放到孩子身上，因為孩子本身對重口味的食物接納力度就比較小一些，而且在孩子小的時候不建議吃這些重口味的東西，這些會加重孩子腸胃的消化負擔，久而久之也會讓孩子不喜歡吃飯了。

4.邊吃邊玩

還有一些孩子，他們在吃飯的時候總是一邊吃飯一邊玩，要不是眼睛忙著看電視都忘了吃飯，要不就是一邊玩著玩具一邊吃著飯，那么在這樣的情況下孩子又怎么才能好好的吃飯呢？俗話說，一心不能兩用，又想一邊吃著飯又想做其他的事情，這怎么可能呢？

5.父母過度指責過孩子吃飯問題

當父母們發現孩子不喜歡吃飯的時候，那么可能就會去指責孩子。但有時候，這種指責反而會加重孩子的厭世的情緒，因為每個人的心中或多或少都有逆反的心理，如果父母總是因為這種事情而去教訓孩子，那么在心底里孩子也會想著去對抗父母，最直接的表現就是在吃飯這件事情上更加的隨心所欲，想吃就吃，不吃就不吃。

孩子不吃飯的原因有很多，但是導致的結果都是一樣的，那就是孩子發育不良，身體不夠茁壯，所以父母還是要想盡辦法讓孩子好好的吃飯，畢竟吃好飯才能有一個好的身體。

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