經常喝茶的你，這5類人的“禁忌”，快來看看你有沒有“犯錯”！

茶葉是一種上好的飲料，那淡淡的清香，讓人喝了頓時感到滿口生津，齒有留香。在一天的工作后，你只要泡上一小杯茶，那微微的苦，能頓時讓你消除疲勞。茶葉不僅能提神，而且還是潤喉的良藥。假如你的嗓子沙啞了，只要堅持每天喝上幾杯茶，就不用再上醫院了。茶葉還成了我們待客人的最好之物，只要有人到我們家來做客，我們一定會為他泡上一杯上好的茶葉。

那你知道什么時候不可以喝茶嗎？跟著小編一起往下看看吧！

女性經期：經血會帶走部份鐵質，所以女性此時宜多補充含鐵量豐富的食品，如菠菜、蘋果、葡萄等，然而自茶葉中含有高達三十%至五十%的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收利用，在腸道中極易與食糜中的鐵或補血藥中的鐵結石，產生沉淀。

女性臨產期：臨產前喝太多濃茶會因咖啡堿的興奮作用引起失眠，如果在產前睡眠不足，往往會導致分娩時筋疲力盡，陣痛無力，甚至造成難產。

更年期：在步入更年期時，除了頭暈、乏力，有時還會出現心動過速，易感情沖動，出現睡眠不足，女性還會有月經功能紊亂等癥狀，如過量飲茶會加重這些癥狀，不利于舒暢度過更年期。

貧血時：茶中鞣酸可使飲食中鐵元素發生沉淀而不易吸收。鐵是制造紅細胞的重要原料，機體缺鐵會使紅細胞生成受阻，發生缺鐵性貧血。長期飲茶者多有不同程度的缺鐵，對體弱血虧及失血者影響最大。

缺鈣或骨折時：因為茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收。同時還能促使尿中鈣的排出，使人體鈣質少進多出，導致缺鈣和骨質疏松，使骨折難以康復。

知道什么時候不能喝了，小編來教教你們該如何泡好白茶吧！

白茶屬微發酵茶，是中國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多為芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。在所有茶類中，白茶的藥用價值最高，而且越陳越佳，素有“一年茶、三年藥、七年寶”的說法。

白茶的沖泡水溫要視具體情況而定，一般來說，全芽的白毫銀針和一芽一葉的白牡丹，需用85℃~90℃的水沖泡，而貢眉、壽眉及年份較長的老白茶，則可以用沸水沖泡。

具體方法：一般是150毫升的水用3~5克的茶葉，第一泡約5秒出水，沖泡時間逐泡加長，年份越長的白茶，越耐泡，可以沖泡10多次以上。老白茶還可以煮，也是別有一番滋味。

最佳喝茶時間：年份較短的白茶夏季飲用最佳，一天中的飲用時間沒有嚴格限定。隨著年份的增加，白茶的茶性逐漸轉溫，一年四季都可以飲用。

今天的都學會了嗎？還有什么不懂得地方也可以評論在下方，讓小編來給你解答吧！

,霸道總裁做完后不出來,rtys高清大圖,南漂網事 http://www.cityruyi.com/lm-1/lm-4/1180.html