秋天要多吃蘋果，教你簡單做法，外酥里軟，香甜可口，孩子最喜歡

秋天要多吃蘋果，教你簡單做法，外酥里軟，香甜可口，孩子最喜歡！

嗨，大家好，很高興又跟大家見面了！秋天到了，正是吃蘋果的好時候，這個時候的蘋果味道脆甜，價錢也便宜，是很多人喜歡吃的一種水果，蘋果中含有豐富的營養物質，對身體的好處特別多，比如可以促進消化吸收，防止便秘，蘋果還是一種特別好的減肥瘦身的水果，對于愛美的女人來說，蘋果還可以起到很好的滋潤肌膚的作用，如果可以每天吃一到兩個蘋果，堅持一段時間，就會發現皮膚變得更細膩光滑了。

秋天要多吃蘋果，教你簡單做法，外酥里軟，香甜可口，孩子最喜歡！一個蘋果，教你做孩子喜歡吃的小甜點，小朋友們三天兩頭點名要！不要以為蘋果只是可以直接洗洗吃哦，其實它也是可以做成小甜點來吃的，今天就給大家帶來一個蘋果的新吃法，營養豐富，口感也不錯，小朋友最愛吃，下邊我就把做法分享給大家，一起來看看吧。

家常蘋果派 做法介紹：

食材準備：100克的高筋面粉，120克的蘋果（去皮去核之后），20克的糯米粉，45克的冷水，20克白糖

1、首先我們在盆中倒入100克的高筋面粉，加入45克的冷水，和成稍微硬一點的面團，松弛10分鐘，備用。

2、蘋果洗凈去皮，切成小塊，大概有120克。

3、之后在鍋中燒水，水開之后，把蘋果放進去煮5分鐘。

4、煮好之后，撈出來，放在一個盤子中，加入20克白糖，壓成蘋果泥，再加入20克的糯米粉，攪拌均勻。

5、拿出面團，用搟面杖搟開成薄一點的面片，再切成小一點的方形面片。

6、拿一個面片，包入適量蘋果餡，收口，再用叉子將邊緣壓出花紋。

7、做好之后，電餅鐺預熱刷油，放入做好的蘋果派，中小火烙到一面微黃。

8、翻面再烙，直到兩面金黃，蘋果派完全熟透就可以出鍋了。

小貼士：

煮好的蘋果中，加入一點糯米粉，最后成品口感吃起來特別好，軟糯香甜，營養也更豐富。

今天我們用蘋果做的簡單蘋果派就完成了，簡單容易操作，趕快試試吧，非常感謝大家的觀看，積極健康生活，分享美食，給大家帶來美食的快樂，喜歡可以點擊關注，感謝大家了！

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