易清洗、易切分、易儲存，家中必備食材，這些瓜果蔬菜能讓你一懶到底

三晉寬帶

近日有關(guān)于三晉寬帶的話題受到了許多網(wǎng)友們的關(guān)注，大多數(shù)網(wǎng)友都想要知道三晉寬帶問題的具體情況，那么關(guān)于三晉寬帶的相關(guān)信息，小編也是在網(wǎng)上收集并整理的一些相關(guān)的信息，接下來就由小編來給大家分享下小編所收集到的與三晉寬帶問題相關(guān)的信息吧。

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以上就是關(guān)于三晉寬帶這個(gè)話題的相關(guān)信息了，希望小編分享給大家的這些新聞大家能夠感興趣哦。

對于懶人們來說，食材易清洗、易切分、易儲存是做菜時(shí)"偷懶"的關(guān)鍵。作為家中必備的健康食材，瓜果蔬菜中究竟哪些更能讓你一懶到底呢?

馬鈴薯堪稱懶人萬能款食材的標(biāo)桿。將馬鈴薯冷藏存放可延長其保存時(shí)間，在食用前只需將外皮刮掉，再視需要切塊、片、絲等即可烹食，簡單又快捷。

小貼士

如遇到馬鈴薯發(fā)芽的情況，最好是將其扔掉，不要食用。如果只是剛剛發(fā)了一點(diǎn)兒芽，或者表皮出現(xiàn)小面積變青，可將其徹底清理干凈后再用于烹飪。

洋蔥

既可涼拌生食，又可烹熟食用，是大家喜愛的保健食材。易存儲是洋蔥的一大特點(diǎn)，只需將它放于陰涼、通風(fēng)的地方，可保鮮數(shù)日。使用前只需將外皮剝掉即可，很方便哦。

小貼士

如用塑料袋包住，或放入冰箱，反而易使洋蔥發(fā)霉變質(zhì)。

卷心菜

只需用保鮮膜包好后放進(jìn)冰箱冷藏，即可存儲一周仍保持新鮮美味，食用時(shí)只需將最外面的葉子剝掉，稍做清洗即可。

小貼士

選購卷心菜時(shí)，不宜選擇松散、大個(gè)的，包裹緊密的中小個(gè)頭卷心菜更好吃。

西紅柿

地球人都愛的西紅柿，因其易儲存、風(fēng)味好、做法簡單的特點(diǎn)，更成為"懶小廚"家中必備食材之一。將西紅柿蒂朝下置于常溫下保存，能有效防止西紅柿中水分散發(fā)，保存7天左右。

小貼士

將西紅柿在開水中燙約2分鐘，即可輕松將外皮剝掉，口感更好。

胡蘿卜

胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，極易存儲，只需將其冷藏或置于通風(fēng)處即可，保質(zhì)期長達(dá)7天甚至更久。

小貼士

選購胡蘿卜時(shí)，盡量選擇帶泥巴的新鮮胡蘿卜，泥巴會(huì)減少胡蘿卜內(nèi)水分蒸發(fā)，延長其保質(zhì)期。

雞蛋

雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪等營養(yǎng)成分，好存儲、易操作、吃法多樣，備受"懶小廚們"喜愛。雞蛋只需冷藏保存即可。

小貼士

雞蛋不可與蔥、姜、蒜等有強(qiáng)烈氣味的食材一起保存，以免串味。

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