您的位置  男性保健  飲食保健

    洋蔥靠邊站,它才是血管“清潔工”,血管干凈了,三高不見了

    • 來源:互聯網
    • |
    • 2021-04-22
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

    洋蔥靠邊站,它才是血管“清潔工”,血管干凈了,三高不見了。

    現代人,生活好了,心腦血管疾病反而越來越多,都是不注重養生和飲食,長期胡吃海塞帶來的的惡果。而有一個食物恰好是血管的“清潔工”,能清潔血管垃圾,它就是:海帶。海帶有“堿性食物之冠”之稱,經常吃些海帶,搞好食物的酸堿搭配,達到酸堿平衡,對健康大有好處。

    海帶中的膳食纖維褐藻酸鉀,能調節鈉鉀平衡,降低人體對鈉的吸收,從而起到降血壓的作用。海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維,它可以迅速清除血管管壁上多余的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇排泄出體外,因此具有良好的降脂、減肥、降低血清膽固醇、預防動脈硬化的作用。所以三高人群要常吃海帶,血管干凈了,三高不見了。

    海帶做法多種多樣,可煮、炒、涼拌,可和豆腐。排骨等其它食物搭配,營養又美味。下面小編就分享一個海帶的吃法,開胃下飯,做法簡單。

    【涼拌海帶】

    新鮮的海帶絲清洗干凈后,放入鍋中煮熟撈出瀝干水分,裝盤,加入蒜末、香菜、小米辣末、陳醋、白糖、無添加醬油、少許鹽、香油,拌勻就可以吃了。

    ,游戲評測網,u1104,聊齋朱爾旦 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/1635.html
    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
    • 標簽:,www.ibook8.com,呻吟王座,依詩美
    • 編輯:王麗
    • 相關文章
    主站蜘蛛池模板: 香蕉视频在线观看黄| 午夜毛片免费看| 久久99精品久久久久久不卡| 深夜放纵内射少妇| 国产精品亚洲成在人线| 久久精品中文字幕一区| 激情内射亚洲一区二区三区爱妻 | 日日噜噜夜夜爽爽| 免费无码一区二区三区| 26uuu另类亚洲欧美日本| 日本肉体xxxx裸交| 再深点灬舒服了灬太大了乡村| 97久久精品人人澡人人爽| 成年无码av片完整版| 亚洲精品高清国产一久久| 黄色福利小视频| 成年人视频在线免费播放| 亚洲中字慕日产2020| 老司机福利在线观看| 在线播放第一页| 久久精品视频91| 精品国产电影久久九九| 国产精彩视频在线观看免费蜜芽 | 亚洲日韩中文字幕| 野花社区视频www| 天天摸日日添狠狠添婷婷| 亚洲人成伊人成综合网久久久| 精品一区二区三区在线成人| 国产乱码精品一区二区三区四川 | 国产精品1024永久免费视频| 强波多野结衣痴汉电车| 亚洲国产精品综合久久网络| 花季传媒app下载免费观看大全| 天天射天天操天天| 亚洲av中文无码乱人伦在线视色| 老湿影院在线观看| 国产日韩av在线播放| ww亚洲ww在线观看国产| 杨幂精品国产福利在线| 午夜无码国产理论在线| 香蕉网在线播放|