您的位置  男性保健  飲食保健

    洋蔥靠邊站,它才是血管“清潔工”,血管干凈了,三高不見了

    • 來源:互聯網
    • |
    • 2021-04-22
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

    洋蔥靠邊站,它才是血管“清潔工”,血管干凈了,三高不見了。

    現代人,生活好了,心腦血管疾病反而越來越多,都是不注重養生和飲食,長期胡吃海塞帶來的的惡果。而有一個食物恰好是血管的“清潔工”,能清潔血管垃圾,它就是:海帶。海帶有“堿性食物之冠”之稱,經常吃些海帶,搞好食物的酸堿搭配,達到酸堿平衡,對健康大有好處。

    海帶中的膳食纖維褐藻酸鉀,能調節鈉鉀平衡,降低人體對鈉的吸收,從而起到降血壓的作用。海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維,它可以迅速清除血管管壁上多余的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇排泄出體外,因此具有良好的降脂、減肥、降低血清膽固醇、預防動脈硬化的作用。所以三高人群要常吃海帶,血管干凈了,三高不見了。

    海帶做法多種多樣,可煮、炒、涼拌,可和豆腐。排骨等其它食物搭配,營養又美味。下面小編就分享一個海帶的吃法,開胃下飯,做法簡單。

    【涼拌海帶】

    新鮮的海帶絲清洗干凈后,放入鍋中煮熟撈出瀝干水分,裝盤,加入蒜末、香菜、小米辣末、陳醋、白糖、無添加醬油、少許鹽、香油,拌勻就可以吃了。

    ,游戲評測網,u1104,聊齋朱爾旦 http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/1635.html
    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯網,并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯系QQ:1640731186
    • 標簽:,www.ibook8.com,呻吟王座,依詩美
    • 編輯:王麗
    • 相關文章
    主站蜘蛛池模板: 国产精品亚洲一区二区三区在线 | 亚洲国产品综合人成综合网站| 色一情一乱一伦麻豆| 国产色婷婷五月精品综合在线| 中文字幕精品一区二区三区视频 | 亚洲性久久久影院| 精品国产呦系列在线看| 国内精品久久久久久影院| 久久99精品久久久久久综合 | 开心五月激情综合婷婷| 久久精品国产精品亚洲艾草网| 美女的扒开尿口让男人桶动态图| 在线观看视频日韩| 久久99精品久久久久子伦| 欧美一区二区激情三区| 四虎免费久久影院| 麻豆国产精品免费视频| 成年女性特黄午夜视频免费看| 人妻在线日韩免费视频| 国产乱码一区二区三区四| 天天摸天天干天天操| 久草视频在线免费看| 波多野结衣厨房被强电影| 国产成人亚洲精品无码AV大片| 97超碰精品成人国产| 日韩精品视频免费网址| 八戒网站免费观看视频| 美腿丝袜亚洲综合| 成年女人a毛片免费视频| 乱之荡艳岳目录| 福利视频欧美一区二区三区| 国产免费内射又粗又爽密桃视频 | 免费黄色录像片| 亚洲日本久久一区二区va| 扒开美妇白臀扒挺进在线视频| 亚洲综合丁香婷婷六月香| 麻豆免费高清完整版视频| 天天综合天天综合| 久久99精品久久水蜜桃| 日韩高清电影在线观看| 全部三片在线观看直播|