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    此湯“天然膠原蛋白”,隔三差五吃些,氣色好顯年輕,素顏也美!

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    • 2021-04-22
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    此湯是“天然膠原蛋白”,隔三差五吃些,氣色好顯年輕,素顏也美!此湯就是牛蹄筋做的湯,牛蹄筋中含有豐富的蛋白聚糖和膠原蛋白,脂肪含量也較低,并且不含膽固醇,能增強細(xì)胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老,抗皺美膚。所以說,此湯是“天然膠原蛋白”,隔三差五吃些,氣色好顯年輕,素顏也美!

    牛蹄筋還含有非常豐富的基質(zhì)硬蛋白,能強筋健骨,增強抵抗力,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用,常吃對青少年生長發(fā)育、預(yù)防骨質(zhì)疏松起到很好的幫助。牛蹄筋真是一個非常好的食材,就是貴點,40元1斤,但隔三差五的吃一次,還是可行的。

    下面小編就分享牛蹄筋湯的做法。

    【燉牛蹄筋湯】

    牛蹄筋洗干凈切成小塊放入紫砂鍋中,加稍微多一點水,2片橙皮、8個紅棗、2片姜、10g當(dāng)歸,蓋上鍋蓋,大火燒開調(diào)小火燉煮40分鐘,嘗一下,如果嚼得動牛蹄筋了,關(guān)火,盛碗加入蔥花、食用就可以吃了。如果想吃軟一點,就燉時間長一點即可。

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