您的位置  男性保健  飲食保健

    五月養(yǎng)生蔬菜,降血壓保護血管,清熱解毒,聰明的人搶著吃!

    • 來源:互聯(lián)網(wǎng)
    • |
    • 2021-05-07
    • |
    • 0 條評論
    • |
    • |
    • T小字 T大字

    西芹是一種百姓餐桌上的常見蔬菜,西芹又名西洋芹菜,其營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)及多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì);由于營養(yǎng)價值高和味道獨特深受人們的喜歡。

    經(jīng)常吃些芹菜,對于補充身體所需要的營養(yǎng),維持正常的生理機能大有助益。芹菜有助于清熱解毒、祛病強身,對于肝火過旺、皮膚粗糙者及經(jīng)常失眠、頭痛的人也有療效。

    芹菜中含有較多的黃酮類化合物,可松弛血管平滑肌,使血管變得更寬松,達到降血壓、血脂、保護心血管的作用。

    芹菜炒肉

    步驟: 1.擇取芹菜干,恰掉葉子那頭,也把老的根那頭切掉。然后切成小段。瘦肉切成小片,紅辣椒去籽切成小片。

    2.多放點油,大蒜和姜爆鍋,下芹菜和紅辣椒片,加鹽和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒徹底炒熟。千萬不要加水。熟了之后裝盤。

    3.放少許油,下瘦肉片,醬油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放進去,一起炒。這里也千萬不要放水。肉片熟了馬上起鍋。不要把肉片炒老了。

    ,七位數(shù),破解網(wǎng)站,新年快樂365hddvd http://www.cityruyi.com/lm-2/lm-4/994.html
    免責聲明:本站所有信息均搜集自互聯(lián)網(wǎng),并不代表本站觀點,本站不對其真實合法性負責。如有信息侵犯了您的權益,請告知,本站將立刻處理。聯(lián)系QQ:1640731186
    • 標簽:,皇帝龍之崛起地圖,天龍任逍遙,達爾文 物種起源
    • 編輯:王麗
    • 相關文章
    主站蜘蛛池模板: 免费大黄网站在线观看| 日韩女同互慰专区| 国产精品嫩草影院永久一| 亚洲乱人伦在线| 精品国产av一区二区三区| 在线成年视频免费观看| 亚洲国产精品福利片在线观看| 色久综合网精品一区二区| 天天澡天天摸天天爽免费| 久久国产精品一国产精品金尊| 欧美金发大战黑人video| 四虎永久在线日韩精品观看| wwwxx在线| 天天综合亚洲色在线精品| 久久久久久影院久久久久免费精品国产小说 | 国产精品免费拍拍1000部| 久久精品国产精品青草| 老司机福利在线播放| 在线观看中文字幕国产| 丰满熟女高潮毛茸茸欧洲| 男女午夜特黄毛片免费| 国产人妖一区二区| 1000部拍拍拍18勿入免费视频下载| 日本特黄特色aaa大片免费| 免费看大黄高清网站视频在线 | 欧美性猛交xxxx乱大交蜜桃| 免费精品久久久久久中文字幕| 青青青青久久久久国产的 | 亚洲AV午夜精品一区二区三区| 波多野结衣动态图| 国产成人福利在线视频播放尤物| 中文人妻熟妇乱又伦精品| 欧美高大丰满freesex| 午夜视频在线免费| 韩国理论妈妈的朋友| 国产精品亚洲片在线花蝴蝶| 99精品视频在线免费观看| 快点使劲舒服爽视频| 亚洲午夜国产精品无卡| 色一乱一伦一图一区二区精品| 国产欧美日韩精品丝袜高跟鞋|